生酸棗仁味甘、酸、潤，入肝膽經。用於肝膽虛熱證，有較強的清虛熱、止汗、生津作用。如果效果更強，可以選擇用水浸泡生酸棗仁。？
熟酸棗仁經加工後，味酸、溫、香，性更溫和，具有健脾的作用。偏向心脾經，其寧心安神的功效會更強。所以，如果壹定要用酸棗仁睡覺，可以選擇煮熟的酸棗仁泡水。
擴展數據:
1，酸棗仁壹次泡水多少片:
9~15g .？
酸棗仁的顆粒比較小，圓形或橢圓形，長5-9毫米，寬5-7毫米，厚3毫米左右，不容易計算顆粒。明確規定酸棗仁每日用量約為9-15g，每次浸泡用量3-5g不等。
但是酸棗仁壹次泡水的量也是因人而異的。每個人的身體狀況和癥狀不同，酸棗仁的用量也不同。總的建議是，確診後要在醫生的指導下聯合用藥，正確用藥。
2.酸棗仁泡水需要多長時間？
視實際情況而定。
酸棗仁泡水沒有壹定的時間限制。壹般來說，只要把有效成分泡開就可以喝了，所以不建議剛泡完就喝。
因為酸棗仁是酸棗的幹種子，有殼，質地光滑堅硬。如果直接用水沖泡，不能很好的把營養成分和藥用成分分離出來，所以盡量泡久壹點，等它泡出顏色再喝。？
其次，如果用酸棗仁粉或研磨，浸泡時間會更短，5-10分鐘即可飲用。