2瘦身醋和蜂蜜含有豐富的酸性成分，也有大量的活性酶。這些物質進入人體後能加速脂肪在人體內的分解和代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收。經常使用可以明顯減輕體重，使人的身材越來越苗條。
美容養顏醋和蜂蜜壹起食用美容養顏，可以滋養嬌嫩肌膚，淡化斑點，美白肌膚，使人體皮膚越來越好。此外，當人的皮膚表面出現青春痘、粉刺、皮炎等不良癥狀時，可以將醋和蜂蜜混合在壹起，直接塗抹在患處，可以迅速緩解病情，對維護人體皮膚健康有非常積極的作用。
4醋和蜂蜜壹起吃的時候要註意哪些醋和蜂蜜對身體有很多好處，但是吃的時候也要註意。醋壹起吃，要選擇純糧釀造的米醋，不能選擇化工原料的劣質醋，否則會傷害人體的多個器官，危害人體健康。另外，醋和蜂蜜壹起吃的時候，不要過量。如果過量食用，會增加腸胃負擔，引起消化不良和胃酸過多，明顯危害人體消化系統健康。