冬棗是魯北的壹種優質晚熟鮮食。冬棗屬於鼠李科,棗屬。是優良的晚熟鮮食無刺棗品種。分布在山西、河北、山東等地。
木棗,別名呂梁木棗,是棗的壹種。主要分布在山西省呂梁地區和陜西省榆林地區的黃河沿岸。是當地主要品種,年產紅棗2.5億多斤。
山西省臨縣栽培最多,年產鮮棗1億斤。源於黃河的沖積土壤富含礦物質,使呂梁木棗果色澤鮮艷,肉厚軟,香甜可口。
2.不同的營養成分
冬棗最大的特點是維生素C含量極高,每100 g果肉高達380 ~ 600 mg(維生素C補充劑壹般可提供60 mg維生素C),是蘋果的70倍,柑橘的16倍。就連曾經被認為富含維生素C的山楂也甘拜下風。
木棗性味甘、溫,屬脾胃經,有補中益氣、養血安神的功效,藥性緩和;但現代藥理學發現,大棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣等氨基酸。
3、外觀不同
冬棗呈蘋果形,被稱為“小蘋果”,平均單果重17.5g,最大果重25g。其皮紅而亮,薄而脆,甜而香,營養豐富,食用率達95%。(冬棗-下)
木棗呈橢圓形,形似人的手指,果大而色艷,肉厚而軟,香甜可口。富含營養成分和生物活性成分,是壹種藥食兩用的天然保健食品。(木造-下)
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