剛開始可以給寶寶吃點米粉，米粉容易消化吸收。添加輔食的正常時間是寶寶六個月大的時候。第壹次給寶寶添加輔食時，如果寶寶沒有感到不適，說明添加輔食是正確的。等寶寶完全適應輔食的口味後，輔食的營養結構和食物種類也會逐漸改變。
寶寶八個月左右的時候，妳可以給他吃壹些營養健康的輔食，比如肉末、菜泥等。今天，邊肖將帶妳了解給寶寶做肉末時需要註意的事項。首先是肉的選擇。家長應盡量選擇瘦肉、魚、蝦、牛羊肉，富含蛋白質。而且盡量不要有任何油脂和肥肉，因為寶寶腸胃比較弱，不容易消化吸收這種油膩的成分。當然還有動物的肝臟。這種肉還可以補充寶寶所需的鐵。
給寶寶做肉末的時候，需要註意輔食的清潔衛生，選擇新鮮的肉，不要買長時間放在冰箱裏的凍肉，因為這種凍肉很不幹凈，不衛生。其次，將鮮肉放入清水中浸泡半小時，將裏面的血泡出來，然後放入冷水中煮。
對於不容易咀嚼的牛羊肉，家長可以先放在高壓鍋裏煮半個小時左右再做，這樣可以讓肉吃起來更軟更爛。然後，將煮熟的肉放入攪拌機中攪拌成糊狀，寶寶可以不加任何調料食用。