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中學生吃DHA對提高記憶力有營養支持。真的嗎?

吃DHA對提高記憶力有營養支持。

DHA是人體生長發育的必需脂肪酸之壹。它是維持各種身體組織功能不可缺少的物質。DHA缺乏時,可能會引起壹系列癥狀,包括生長遲緩、皮膚鱗片異常、不孕不育、智力低下等。

DHA作為維持機體正常功能的必需物質,在增強記憶和思維、提高智力方面效果顯著。人群流行病學研究發現,體內DHA含量高的人,心理承受能力強,智力發育指數高。另外,如果想提高孩子的記憶力,還應該多給孩子吃壹些有利於提高記憶力的食物,如雞蛋、魚、豆制品、動物肝臟等富含磷脂的食物,尤其是雞蛋。

根據不同年齡階段,0-36個月嬰兒每日DHA補充量為100mg/天,孕婦和乳母為200mg/天,4-100-200mg/天,兒童為10-65438+。

自然博士是湯臣倍健旗下的母嬰膳食補充劑品牌。專註於嬰兒良好營養的研究,向消費者倡導“嬰兒良好營養是嬰兒均衡營養的關鍵”的理念。為寶寶提供不含人工色素、香精、防腐劑的天然好營養,倡導“寶寶好營養,最好零添加”的天然好營養甄選標準。DHA博士,壹種天然海藻油,采用美國國家航空航天局科技的稀有生命DHA隱球菌cohnii,幾乎不含EPA。全球有131篇關於海藻油中DHA的安全性和健康益處的研究文獻,人體臨床研究超過200篇。