當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何在家自制油條

如何在家自制油條

工具/原材料

小麥粉(小麥粉)

適量的油

鹽3g

泡打粉8g

牛奶15g

水260毫升

雞蛋1

方法/步驟

1/8分步閱讀

將500g面粉、3g鹽、8g泡打粉、1雞蛋、15g牛奶、260ml水、20g油混合成軟面團,醒發15分鐘。

[圖]

2/8

取出面團,在唱片上排列成長條,然後用保險薄膜包好,放入冰箱至少8小時。

[圖]

3/8

8小時後取出,室溫微溫。

[圖]

4/8

取出面粉在灑過面粉的案板上翻過來,在面粉上撒很多面粉。

[圖]

5/8

將面條輕輕拉長,切成小條。

[圖]

6/8

把壹個翻過來放在另壹個上面,然後用筷子在中間使勁壓,再把兩頭揉在壹起,把多余的面團拉掉,這樣煎的時候看起來很美。

[圖]

7/8

往油鍋裏扔壹塊面團,馬上浮起,就可以炸油條了。

[圖]

8/8

用筷子反復翻動油鍋裏的油條,讓其受熱均勻,迅速膨脹浮起,炸至金黃色時取出控油。

[圖]

需要註意的事項

面團從冰箱裏拿出來後,不要揉,撒很多面粉,輕輕拉伸。

油條最好壹個人做,壹個人炸。如果油條都煮熟了再炸,面團就幹了。

往油鍋裏扔壹塊面團,如果馬上浮起,就是炸油條的最佳溫度。

偶爾吃點油炸食品沒關系,不要經常吃。