胃病的人不能經常吃蝦嗎？如何註意養胃？

經常吃蝦確實對胃病患者有壹定的影響，因為蝦皮是壹種特別難消化的食物。經常吃帶皮的蝦會給我們的胃帶來極其嚴重的消化負擔，所以會讓我們的胃病越來越嚴重。所以有胃病的人盡量少吃蝦，即使想吃蝦，那也盡量把蝦的皮去掉，或者直接吃蝦就好了，等好了再吃。不過這裏說點題外話，就是經常吃蝦皮有很多好處，因為蝦皮可以幫助我們補鈣，對抗癌很有效。它的抗癌率甚至達到38%，居所有食物之首。所以如果我們想在日常生活中養胃，就要註意以下幾點:

1，不要吃不易消化的食物。

首先需要關註點1。盡量不要吃不易消化的食物，因為不易消化的食物會增加我們消化系統的負擔。如果我們在有胃病的時候經常吃這些食物，那麽結果只有壹個，就是讓我們的胃病逐漸加重，所以在吃的時候要盡可能的特別註意。

2.不要吃冷的食物

我們需要註意的第二點是盡量不要吃太冷的食物，因為太冷的食物會嚴重傷害我們的胃，尤其是在夏天。即使再熱，也要盡量不吃冷飲，甚至壹些冰鎮的西瓜。如果實在受不了，可以稍微喝點涼水。

3.不要喝酒

喝酒對胃的傷害很大，尤其是經常喝酒的人，壹定會有壹種胃酸過多的感覺，這是喝酒傷胃後胃的反饋，所以要想讓自己的胃越來越好，就盡量少喝或者不喝。