葛粉的功效與作用
1，心血管疾病防治
葛根粉對高脂血癥引起的冠狀動脈粥樣硬化有壹定的防治作用，日常攝入葛根粉有助於防治冠心病、心肌梗死等心血管疾病。
2.改善睡眠和情緒不佳。
葛根粉對失眠等睡眠狀況不佳，以及長期煩躁、心悸、心情不好等都有很好的改善作用。吃葛根粉也可以是很好的調理和改善效果。
3.美麗美麗
葛根粉對內分泌失調有壹定的調理和改善作用，同時還能美容養顏、抗衰老、滋潤皮膚。長期食用還有助於淡化臉上的色素沈著。
4.保護肝臟
葛根粉具有壹定的藥用價值，能促進高肝細胞的再生能力，恢復正常的肝功能，促進膽汁分泌，防止肝臟脂肪堆積，促進肝臟代謝，有益於肝臟健康。
食用葛根粉的註意事項
1，寒濕重的人不宜吃葛根粉，因為葛根粉屬於寒性食物，寒濕體質的人不宜長期吃葛根粉。
2.葛根粉就像燕麥片。作為平時的輔助飲食，不應該作為保健品。預計可以治病。食療壹般只輔助改善調理，不能代替藥物。
3.低血壓患者不宜食用葛根粉，因為葛根粉中的葛根素會疏通經絡，降低血壓，所以低血壓患者不適合長期大量食用葛根粉。