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廣東蜜汁叉燒的做法及配方

豬肉(瘦)400克

輔料:叉燒醬1大勺,蠔油2滴,大蒜2粒,生抽5ml,料酒2ml,蜂蜜10ml,糖2g,花生油2g。

制作方法1。瘦肉洗凈晾幹。加入所有調料腌制12小時;

2.腌制的時候翻壹下,讓肉更入味;

3.把肉放在烤架上冷卻肉的表面,挑出大蒜。然後放入預熱到220度的烤箱中進行控制烘烤,烤盤放在烤架下墊上錫紙,復印後容易清洗;

4.約10分鐘後,將肉表面瀝幹,抹上壹層鹵汁繼續烘烤;

5.晾幹後,翻過來塗壹遍,這樣塗四遍;

6.最後塗上蜂蜜;

7.烤好後切塊吃;

8.也可以和其他素菜壹起炒。

1,將買來的五花肉洗凈,瀝幹水分切成長條,姜去皮切塊,蔥切段備用;

2.取壹個密封的大盒子,將豬肉條放入盒中,然後放入姜片和蔥段,倒入叉燒醬+酒和少許紅色素抓勻。最好是把肉泡在醬裏;

3.蓋上密封盒,放入冰箱1天,中間取出,翻面,使味道均勻,取出洋蔥扔掉;

滴完醬5分鐘後刷壹層蜂蜜,然後把烤盤換成幹凈的錫紙;

5.烤盤放在烤箱下層,中層放有肉的烤網,180度烤20分鐘後取出,刷壹層腌制好的肉醬,稍幹後刷壹層蜂蜜;

6.把刷好的肉翻過來放入烤箱180度烤20分鐘,然後取出刷兩遍蜂蜜,最好是10分鐘左右。