山竹富含維生素和纖維素。
山竹是壹種熱帶水果，味道鮮美，營養價值豐富，但是並不是所有人都能吃到山竹，山竹的價格還是比較貴的。如果妳吃山竹，它可以補充我們體內的維生素。山竹含有豐富的維生素和纖維素，能促進腸道蠕動。所以很多人覺得自己沒有食欲的時候，可以選擇吃壹些山竹，也有去火、生發、養命的功效。山竹營養價值很高，又稱？水果女王？。
山竹是壹種美味的水果。
山竹果肉白色，香甜，微酸，性涼，可解渴。夏天感覺煩躁的時候，也可以選擇吃壹些山竹降火。與之相處的還有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用。山竹確實是壹種非常好吃的水果，但是山竹不能吃太多，否則會引起便秘。大量吃山竹後，妳的血糖也會升高，所以糖尿病人不適合吃。吃山竹好處很多，可以根據自己的實際情況購買。以上只是邊肖的個人觀點，那麽妳認為山竹有什麽營養價值呢？