當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 肉燒青蘿蔔小貼士

肉燒青蘿蔔小貼士

蘿蔔的藥用價值大家都知道,不管是白蘿蔔、胡蘿蔔還是綠蘿,對身體都是極好的。綠蘿營養也很豐富,不僅可以生吃,還可以腌制、涼拌、紅燒。邊肖與妳分享的是綠蘿燒肉的做法。

工具/原材料

更多

綠蘿(兩個)

豬肉(適量)

少許蔥、姜和蒜

壹點醬油

壹點雞精

壹點鹽

方法/步驟

1/5分步閱讀

把新鮮的青蘿蔔洗凈,去皮與否取決於個人,而邊肖是帶皮吃的。將蘿蔔切片,切片厚度要適中,不要太厚也不要太薄,備用。

2/5

豬肉洗幹凈後,先用水煮,這樣不僅可以去除豬肉的血水,而且炒出來的肉片會更嫩更入味,煮好的肉片會被告知待用。

3/5

準備壹些輔料,如蔥、姜、蒜,炒鍋燒熱,倒入色拉油,油熱後放入蔥、姜、蒜炒香。

4/5

炒出香味後,放入豬肉片,先放肥肉,炒完肥肉的肥肉後再放瘦肉。這時候加鹽和醬油。

5/5

然後放入切好的青蘿蔔,翻炒,加點熱水,加鹽,雞精,醬油,繼續翻炒,等蘿蔔快熟了,再放點蒜,蒜香了之後就可以出鍋了。

查看剩余的1張圖片。

需要註意的事項

在煮豬肉的時候,妳不需要煮太久,只需要改變豬肉的顏色。