當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 炒粉獲利小技巧

炒粉獲利小技巧

炒粉利潤

第壹步:準備食材。

食材:4個李芬(1斤約4個李芬);

輔料:白菜500克,雞蛋3個;

調料:花生油30g,蠔油10g,生抽10g,老抽5g,鹽5g;

第二步:食品加工

1.將粉絲切成細長條,先用水浸泡,去掉多余的米粉,撈起備用;

2.白菜洗凈後,斜切成細長條待用;

3.雞蛋打入碗中,加入適量鹽充分打散,用平底鍋煎成餅狀,再切成蛋絲備用;

4.最後,提前準備好面粉、白菜、雞蛋;

小建議:

李芬通常在食品市場被切割。如果妳買圓柱形李芬,妳應該自己切割。切的時候要小心。圓形李芬很硬,很難切割。拿回來最好用清水泡壹下,這樣可以去掉多余的米線,避免炒的時候容易糊鍋;雞蛋可以根據自己的喜好煎,不壹定像粗糙的廚師;

第三步:爆炒獲利。

1.炒鍋放花生油,冒煙後倒入切好的大白菜,翻炒至變軟,倒入面糊。繼續翻炒至面糊由原來的硬條狀變軟,可彎曲時,轉中火,倒入蠔油提味,攪拌均勻。

2.繼續翻炒至面糊變軟滑,鍋底微焦時,沿鍋面倒入醬油T,翻炒至醬油均勻吸附在面糊表面。

3.面糊炸至軟滑有彈性後,撒少許鹽,然後倒入醬油上色。充分攪拌均勻後,倒入切片雞蛋;

4.關火,最後利用余溫把面糊和雞蛋絲炒熟,然後裝盤出鍋。