紅棗枸杞桂圓不能每天煮水喝。
桂圓屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時侯不宜食用，內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲時忌食，凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食。
龍眼幹糖份較高，因而糖尿病患者忌食，患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多時也忌食。
喝桂圓茶怕上火，可以把桂圓連殼壹起泡茶來喝，那就不容易上火了。桂圓殼祛風解毒，單用桂圓殼泡茶，可以調理受風引起的頭暈。
擴展資料
桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。
現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞，是壹種藥效緩和的強壯劑。枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。
常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班後給自己泡壹杯，不但補氣血，還能明目。
百度百科-桂圓紅棗枸杞茶
人民網-桂圓紅棗茶讓妳喝出好氣色