檸檬有很高的藥用價值。對於愛美的女性來說,首先是非常有效的減肥食品。飯後喝點新鮮檸檬泡的水,對消化很有幫助。但是,胃酸過多的人不宜飲用。
將半個檸檬切片,倒入500cc左右的冷開水,直接飲用,也可以加入壹勺蜂蜜(15cc)。
檸檬有助於消化、通風、減肥、美容等用途。可惜這麽便宜的農產品用的不多!
1.半片檸檬可以直接倒500cc左右的涼開水喝,也可以加壹勺蜂蜜(15cc),對高血壓或尿酸患者有效。感冒初期,溫開水可以緩解咽痛,減輕咽幹的不適感。或者早上在檸檬蜂蜜水裏加壹撮鹽,空腹喝,對清胃、解肝毒、降火都有非常好的效果。檸檬最好帶皮吃,因為皮中維生素C的含量占整個檸檬的壹半,而皮的主要成分檸檬酸的揮發油已被實驗證明可治療口腔癌、皮膚癌和乳腺癌,降低體內膽固醇。)
二、五片檸檬、山楂或玫瑰三錢,兩碗清水,煮十五分鐘,配以適量冰糖。有助消化、減脂、減肥的功效。(胃酸過多或胃潰瘍者不宜服用)。