油菜籽有護膚、活血、明目、消腫的功效。另外，油菜是維持人體黏膜和上皮組織生長的重要營養來源，對抵抗皮膚角化過度有很大作用。
強奸的特征
油菜的特點在於它的形狀，即植株筆直，叢生，莖呈圓柱形，莖有葉，葉通常互生，兩性花，4片花瓣排成十字形。
油菜的功效與作用
1，潤腸通便:菜籽還含有大量的植物纖維，進入人體後能吸水膨脹，對腸道能產生輕度刺激，能加速腸道蠕動。
2、降低膽固醇:它的纖維素含量特別高。這些纖維素進入人體後，能與人體內的膽酸鹽結合，加速膽酸鹽的代謝，抑制小腸對膽固醇的吸收。
3、增強體質:它能吸收豐富的維生素C和大量碳水化合物，還能吸收豐富的鐵、鈣等微量元素，能促進人體新陳代謝，增強人體免疫力。
強奸禁忌
1，孕婦不能吃:油菜有消腫、化瘀、散結、活血的功效。作為孕婦，最好少吃，因為很可能是因為坐位不穩，血流量增加導致胎兒流產。
2、不能隔夜吃:隔夜後吃剩的熟小油菜會造成亞硝酸鹽沈積，所以不要再吃了，否則容易導致中毒和癌癥。