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家裏煮涼拌筍絲,怎樣才能有效去除粗纖維和苦味?

過年的時候,很多人已經吃飽了,油膩的食物會選擇做壹些涼菜。涼拌竹筍絲也受到很多人的歡迎。它是涼菜,很多人吃了油膩的食物後容易上火。這個時候可以做壹個涼拌筍絲,不僅提神,還能去火。而且涼拌筍絲如果沒有煮好會有壹些苦味。這時候就需要用壹些小技巧來去除了。事實上,它們非常美味。

家裏做涼拌筍絲,要先把生菜洗幹凈,再切成片,再切成絲。如果妳的刀法不好,也可以用超市買的那種絲刮刀,也很方便快捷,節省時間。對於不會做飯的人來說,只要有這樣壹套刀具,什麽都可以做。現在,人們上班時通常壓力很大。很多時候他們不想做飯,但是去飯店吃涼拌筍絲,就覺得特別好吃。

我想在去掉苦味的時候試著自己做。其實做涼拌筍絲是很容易的。在我們切完所有的生菜絲後,我們應該把它放在鍋裏煮。這樣可以去掉生菜上的苦味,然後撈出來冷水。這樣筍絲會很脆很爽口,涼拌的時候還需要放點香油。香油不僅可以改善口感,還可以讓筍絲的顏色更好看,然後加入適量的鹽、香醋和調料,再在裏面切壹些香菜。

這樣就做成了生菜絲沙拉。其實筍絲吃完了,看它的綠顏色。會讓人感覺更開心,吃的時候會更清爽。其實經常吃生菜對我們的身體也是很有好處的,可以促進胃液的分泌。而且它的含油量比較少,所以也非常適合減肥的人。不僅可以做成涼拌筍絲,還有很多做法。