2糖橙吃多了皮膚變黃怎麽辦？我喝了太多的糖橙，皮膚變黃是正常的。建議我可以多喝水來加快自己的新陳代謝，加速體內胡蘿蔔素的排出，從而幫助皮膚恢復原來的顏色。
吃含維生素C的食物，抗氧化能力強，能清除體內有害自由基，有美白皮膚的作用。所以吃太多的糖橙後，可以適量吃壹點富含維生素C的食物，可以美白皮膚。
3最好壹天吃幾個蜜桔，3-5個。
糖橙含有豐富的維生素、膳食纖維和多種微量元素。食用後可起到生津止渴、開胃消食、理氣化痰等多種作用。但是吃糖橙也要註意量，壹般壹天3-5個左右，這樣才能滿足身體的營養需求。如果吃多了，會增加身體負擔，容易導致發黃、上火、發胖等反應。
4糖橙和牛奶可以同時吃嗎？不建議壹起吃。
吃糖橙的時候盡量不要喝牛奶，因為糖橙含有大量的果酸，而牛奶含有豐富的蛋白質和鈣。如果牛奶和糖橙壹起食用，糖橙中的果酸會與牛奶中的蛋白質、鈣等成分發生反應，形成復雜的絮狀物，不僅口感很差，還會影響人體對蛋白質、鈣等營養物質的吸收，而這些沈澱物會增加腸胃負擔，容易引起腹痛、腹脹。