上火引起的。其實很多人睡前可能都不註意飲食，尤其是現在的年輕人。他們總是想吃壹些油膩或辛辣的食物，這會導致他們消化不良，這些食物會導致他們上火，容易使他們口渴。經過壹夜的消化，第二天早上他們的喉嚨會很容易感到幹燥，甚至有的人會有明顯的緊張和輕微的疼痛，這說明他們生氣了。這種情況下，起床後喝淡鹽水可以緩解疼痛，或者吃牛黃解毒片也沒問題，但最重要的是調整自己的飲食習慣。
由慢性咽炎引起。這種情況基本上是咽部發炎或者其他因素造成的。早晨起床後可明顯感到喉嚨沙啞，吞咽時有強烈異物感，尤其是刷牙時，可感到燒心或惡心。通常治療這種情況，需要吃壹些清熱的水果。最好不要先吃藥，比如西瓜，或者吃壹些富含維生素的水果，比如獼猴桃、無花果。
最後，也可能是感冒引起的。有些人感冒後容易頭痛咽痛，壹般是上呼吸道感染引起的。這種情況壹定要吃消炎藥，直接喝感冒藥也沒問題，就看妳病情嚴重不嚴重了。如果有強烈的疼痛感，最好吃壹些消炎藥，可以起到明顯的作用。而且這個時候不要試圖通過喝熱水來緩解疼痛。可以倒壹杯熱水，用熱風清空喉嚨，會好很多。