1，孕婦可以吃
孕婦可以吃金針菇，金針菇營養豐富。金針菇含有壹些特殊的物質，可以增強身體的活性，促進人體的新陳代謝，幫助人體更好的吸收營養，所以吃金針菇是非常好的。金針菇富含氨基酸，包括人體必需的八種氨基酸。常吃金針菇可以增強體質，孕婦也可以常吃。
2、對胎兒有好處
吃金針菇不僅對孕婦有好處，對胎兒也有好處，因為金針菇正好含有能促進孩子生長發育的氨基酸和鋅元素，所以對胎兒的生長發育也有好處，對胎兒的智力發育也有好處。金針菇含有抗癌物質，可以防治多種疾病，在壹定程度上促進胎兒的正常發育。很多孕婦可能會消化不良或者便秘，但是吃壹些金針菇幫助消化。
3.溫馨提醒
孕婦吃的食物要盡量保持新鮮，金針菇買回家後不要保存太久。如果不能全部用完，妳可能會發現金針菇放入冰箱後會變長。不用擔心，只要不壞就可以吃，孕婦也不要吃太多，盡量以清淡營養為主。