可以選擇適量的新鮮肉蓯蓉放在舌下。但在此之前，先用溫水泡30分鐘左右，然後口服。壹劑肉蓯蓉大概可以泡三到五次。如果沒時間，可以把幹肉蓯蓉切塊，用開水浸泡五分鐘左右。溫度合適的時候就可以喝了。
肉蓯蓉水煎劑是壹種很常見的吃法。為了讓肉蓯蓉的味道不那麽簡單，可以用肉蓯蓉煮的水做面條。壹般建議壹次性加入適量的水和幾片肉蓯蓉，煮開後小火煨15分鐘，然後取出肉蓯蓉片加入面條煮。
如何保存新鮮肉蓯蓉
1，通風處保存:肉蓯蓉可用塑料袋密封，置於幹燥通風處，避免潮濕環境和陽光直射。肉蓯蓉在貯藏過程中如遇潮濕或輕微蟲害，應及時烘幹後包裝保存。
2、冰箱保存:肉蓯蓉可以曬幹，放在幹燥的環境中晾幹，每天翻面，然後密封在塑料袋中，避免水蒸氣。最後將肉蓯蓉密封在玻璃罐中，放入冰箱冷藏。
挑選肉蓯蓉要從外觀和氣味入手。先看它的外觀。如果它的品相很好，質地比較硬，不容易斷，是粗條狀，旁邊還有壹些小葉子，應該是肉蓯蓉。當然，妳也可以從它的氣味來判斷肉蓯蓉的品質。如果氣味特別，有點甜，有點苦，應該是品質不錯的肉蓯蓉。
以上內容參考百度百科-肉蓯蓉。