豌豆蛋白粉在壹定程度上是可以擠奶的,因為豌豆蛋白粉作為壹種富含蛋白質的食物,是牛奶中最大的成分。如果產婦的飲食缺乏蛋白質的含量,乳汁就會大大減少。增加食物中蛋白質的攝入,可以促進泌乳。
豌豆蛋白粉含有豐富的蛋白質,我們可以通過適當的攝入來增加蛋白粉的攝入,從而增加體內優質蛋白質的含量,進而促進泌乳。牛奶含有豐富的蛋白質,還可以提高牛奶的質量,有利於新生兒的生長發育。
擴展數據:
註意事項:
對於乳清蛋白粉,可以用冷水和溫水沖泡。千萬不要用開水沖泡蛋白粉,會導致變質結塊。蛋白質是由肽組成的,肽是由大量的氨基酸分子首尾相連組成的。蛋白質遇到高溫、強酸、強堿、重金屬鹽都會被破壞變性。
選用濕法提取的豌豆蛋白粉。優點是溫度較低,使豌豆蛋白粉保存的營養更好,溶解性更好,既保留了營養,又保證了新鮮度。
無論是哺乳期還是孕期,都不建議選擇糖和脂肪。壹方面,哺乳期是恢復期。長期喝糖和脂肪更容易發胖,不利於自己的恢復。另壹方面,寶寶會吸收壹部分,長期下來對寶寶的健康會有壹定的影響。
百度百科-豌豆蛋白粉
人民網-奶水不足怎麽辦?介紹7種斷奶食品。