1、蜂蜜柚子茶是壹種很好的養生飲品,它融合了蜂蜜和柚子的功效和作用,既可美白嫩膚,祛斑養顏,又能清熱降火,幫助消化、促進食欲。
2、柚子的維C含量比較高,具有壹定的美白效果,而蜂蜜中富含抗氧化劑,能夠有效的排毒,清理身體內部的垃圾,防衰老。
3、柚子味甘酸、性寒,具有潤肺清腸、理氣化痰的功效,能緩解消化不良的癥狀,促進消化,改善食欲,柚子皮還可以去油清火。蜂蜜中和了柚子的苦味,使其口感更佳,是清熱去火的佳品。
4、蜂蜜和柚子都含有糖類、各種維生素、胡蘿蔔素、微量元素等,長期飲用還可以提高身體的免疫力。蜂蜜柚子茶的做法簡單,可以家中自制,制成的蜂蜜柚子茶更便於保存,隨時飲用,是可常備的養生飲品。
喝蜂蜜柚子茶註意事項
1、蜂蜜和柚子雖然營養價值比較高,但是不是所有都能吃的,比如說身體虛弱,脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子,吃多了很容易導致腹瀉,所以理所當然的,脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。
2、柚子茶裏含糖量很高,有糖尿病等代謝綜合征的人也不應多服。
3、柚子汁中的壹種黃酮類物質可以抑制藥物代謝酶,導致藥物代謝減慢,使血液中的藥物濃度增加。因此,最好不要用柚子茶沖服藥物。