1.防止身體老化，幫助細胞再生。
人體由60多萬億個細胞組成，每天約有6543.8+0億個細胞出生和死亡。新鮮果蔬汁中含有大量天然植物成分，對細胞分裂和生育有積極作用。此外，新鮮果蔬汁還提供了其他必需的營養物質，不僅能促進細胞的生長，還能防止身體衰老。
2.它更容易吸收營養。
由新鮮水果和蔬菜制成的果蔬汁含有大量的維生素和礦物質。在制作果汁的過程中，攪拌機將水果和蔬菜的纖維蛋白原切成小塊。此時，纖維素中所含的壹些微量營養素會被人體吸收。也比吃生的水果蔬菜更利於消化，吸收營養更快。
所以長期喝新鮮果蔬汁的人，比其他人更有活力，免疫力更強，皮膚更好。
清洗胃部
消化系統對身體非常重要，因為它是維持所有器官動力的地方。腸是最重要的器官。人的排泄物有時會幹擾腸道的消化和吸收。因為各種諾氟沙星會產生毒素，細菌很容易侵入人體。喝果蔬汁時，果蔬汁中的無機堿、生物堿、酸等成分會在腸道內分解排泄糞便，有效解決便秘，促進大腸活動，預防常見病。
擴展數據:
鮮榨蘋果汁是鮮榨果汁的壹種，主要由新鮮蘋果和新鮮純凈水制成。鮮榨蘋果汁營養豐富，老少皆宜，是可溶性和不溶性纖維素的來源。
參考數據
百度百科_鮮榨蘋果汁