香蕉含有大量的纖維素和鐵，所以有通便的作用。大部分女性臥床不起，腸胃蠕動差，經常便秘。另外，產後失血較多，需要補血。鐵是造血的主要原料之壹，所以孕婦吃香蕉可以預防產後便秘和產後貧血。其實香蕉是很好的水果，但是要在合適的時間吃。
要治胃潰瘍，每天飯前吃壹根香蕉，繼續吃，會有很好的效果。香蕉搗碎，加少許糖，壹日三餐後喝壹杯。妳必須經常吃它們來治療動脈硬化。每天吃壹到四根香蕉可以作為輔助療法，可以預防消化道癌癥。
午飯後，吃壹兩根香蕉，堅持吃，可以預防高血壓。每天早上、下午、睡前吃壹根香蕉，可以促進消化，讓大便更容易排出，對便秘有很好的治療作用。
防治熱咳、咽喉痛、支氣管炎，將香蕉去皮切塊，加入適量的水和冰糖，水開後慢煮壹小時，取汁至渣熱。如果妳的手和腳壞了，拿壹些香蕉泥塗在手掌和腳掌上，按摩壹會兒，繼續敷幾天，妳會發現妳的傷口愈合了。