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吃青川魚有什麽危害嗎?為什麽總有人說魚要少吃?

青川魚也叫鯖魚。鯖魚富含蛋白質、脂肪和其他營養物質。新鮮吃起來味道很好,加工出來的鹹幹制品也相當好吃。但食用後易發生過敏性食物中毒,尤其是新鮮度差的鮮魚,更容易中毒。食用鯖魚中毒的患者,壹般在進食後30分鐘至3小時內,面部和上身出現潮紅。涼酊就像酒後心悸、頭痛或蕁麻疹,但它們的體溫正常,沒有腹瀉和腹痛。為什麽吃鯖魚會中毒?國內外學者對此討論已久,大多認為中毒原因是綠皮紅肉魚中含有的組胺。當魚變質或新鮮度差時,大量細菌,特別是摩根變形桿菌可使魚體內的組胺酸脫羧形成組胺。有人認為魚本身由於自溶加深而變質,產生大量腐敗胺,分解形成組胺,尤其是鯖魚,這是壹種遠洋洄遊魚類。為了滿足旺盛新陳代謝的需要,組胺含量比白肉魚多。此外,也有人認為中毒是其他有毒物質與組胺相互作用所致。為了防止吃鯖魚中毒,壹方面要加強魚的保存,盡量吃新鮮度好的魚。不要吃變質的魚;另壹方面,在烹飪過程中應采取壹些必要的措施,以減少或避免中毒。煮鯖魚時,可以加入適量的雪裏蕻、山楂、綠豆、大白菜等。壹起燉30多分鐘以去除大部分組胺。如果在烹飪前做壹個簡單的預熱處理,即把魚放入10%鹽和5%醋的混合水溶液的鍋裏煮15分鐘左右,破壞大部分組胺,然後烹飪更安全。

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