雞頭果的熱值

香蕉的營養信息營養成分含量(每100g)熱量(卡路裏)91.00碳水化合物(克)22.00脂肪(克)0.20蛋白質(克)1.40纖維素(克)1.20維生素A(微克)65433。0.24胡蘿蔔(微克)60.00硫胺素(毫克)0.02核黃素(毫克)0.04煙酸(毫克)0.70膽固醇(毫克)鎂(毫克)43.00鈣(毫克)7.00鐵(毫克)0.40鋅(毫克)0.18銅。256.00磷(毫克)28.00鈉(毫克)0.80硒(毫克)0.87蘋果的營養信息(每100克)熱量(克)52.00碳水化合物(克)13.50脂肪(克)0.20蛋白質(克)0。3.00維生素C(毫克)4.00維生素E(毫克)2.12胡蘿蔔素(毫克)20.00硫胺素(毫克)0.06核黃素(毫克)0.02煙酸(毫克)0.20膽固醇(毫克)鎂(毫克)4.00鈣(毫克)4.00鐵。0.06錳(毫克)0.03鉀(毫克)119.00磷(毫克)12.00鈉(毫克)1.60硒(微克)0.12桃的營養成分含量(每12) 12.20脂肪(克)0.10蛋白質(克)0.900.03煙酸(毫克)0.70膽固醇(毫克)鎂(毫克)7.00鈣(毫克)6.00鐵(毫克)0.80鋅(毫克)0.34銅(毫克)0.05錳(毫克)0.07鉀(毫克)166.00磷(毫克)。0.24梨的營養成分信息(每100克)熱量(卡路裏)44.00碳水化合物(克)13.30脂肪(克)0.20蛋白質(克)0.40纖維素(克)3.10維生素A(微克)6.00維生素C(微克)1.34胡蘿蔔素(微克)33.00硫胺素(毫克)0.03核黃素(毫克)00.40維生素A(微克)148.00維生素C(毫克)28.00維生素E(毫克)0.92胡蘿蔔素(微克)890.00硫胺素(毫克)0.08核黃素(毫克)0.04煙酸(毫克)0.40膽固醇(毫克)和鎂(毫克)。35.00鐵(mg) 0.20鋅(mg) 0.08銅(mg) 0.04錳(mg) 0.14鉀(mg) 154.00磷(mg) 18.00鈉(mg) 1.40硒。