那麽，如何預防“酸牙”呢？
1.消除導致牙本質過敏的因素。比如晚上磨牙是造成牙釉質磨損、牙本質暴露的重要原因，進而造成“酸牙”；不良的刷牙方法使牙齡遭受機械摩擦，導致牙齦萎縮、牙根外露或牙頸部出現楔形缺損，這也是導致“酸牙”的原因。因此，積極防治夜磨牙和正確刷牙是消除牙本質過敏的有效措施。
2.選擇氟化鈉或脫敏牙膏每天刷牙兩次，每次3分鐘。另外，常用3%氯化鍶溶液漱口脫敏劑，每天漱口3-4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏部位。
3.可以用大蒜搓或嚼茶葉和核桃仁。這些方法都是民間流傳過的，經過大家嘗試後肯定的好方法。
4.去醫院治療。用碘酚透熱脫敏，每周1次，壹般2-3次即可有效；75%氟化鈉糊劑也可用於塗抹過敏牙齒。氟或鈣離子電滲療法也可用於治療大多數牙齒或全牙脫鈣引起的“酸倒牙”。
5.如果上述方法無效，可在敏感區域制備個別空洞，並用填充材料填充；牙冠還可以用來隔離引起“酸牙”的因素的刺激。