1.玩萬文核桃需要壹定的時間和耐心。對於萬文人來說，從比賽開始到結束都是壹件非常有成就感的事情。在這個過程中，怎麽玩，怎麽清洗，怎麽存放也是很有講究的，方法到位才能事半功倍。
2、萬文核桃盤玩法分為涼、紅、滑、透四個階段。在盤子上玩的時候要保持手的幹凈。用手捏著有汗有油脂的核桃，逐漸滲透到內部。萬文核桃逐漸變化，顏色變紅，掛瓷包漿。
3、盤玩核桃講究盤刷結合，每天在壹定時間玩，用刷子刷可以起到清潔和掛瓷的作用。如果萬文核桃很臟，可以用清水浸泡幾十分鐘，然後用硬毛刷刷掉附著物。如果有些線條是溝壑，可以用牙簽把臟東西去掉。然後用清水沖洗幹凈，用紙巾吸幹水分。
核桃菜的好處
自然感覺那盤核桃可以按摩手掌的穴位，可以起到養生的作用；即使是不相信中國傳統文化養生理念的人，恐怕也無法否認核桃對手指關節和末梢神經的活動。核桃可以用右手順時針轉，左手逆時針轉。試著改變方向。
當然，要保證核桃不掉地上。雙手拿核桃，換方向盤，其實是對我們大腦的壹種休息和調整。很多時候，做我們習慣“向後”的動作，會增加我們的協調性。就像習慣用右手的人換成左手用筷子壹樣，對大腦的發育有好處。