當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 西瓜子怎麽吃

西瓜子怎麽吃

西瓜子是生活中常見的零食之壹。經常吃西瓜子可以預防身體疾病,補充身體所需的微量元素,對身體大有好處。但是很多西瓜子味道比較重,吃多了容易上火,所以可以自己做西瓜子,根據自己的口味就可以了。

配料;主要成分;生西瓜籽2500克

配件;鹽適量,鹵適量,石灰適量。

1.生西瓜子5斤,甘草3元,八角5元,桂皮,高良姜壹起。

2.石灰要用水解凍,提前壹天解凍,讓石灰水沈澱下來,上面的水就可以取了。

3.找個大容器,把生西瓜籽倒進去,再把沈澱的石灰水倒進去。

4.用根攪拌,讓所有的西瓜籽都浸在石灰水裏。

5.用石灰水腌制15小時以上。

6.將腌制好的西瓜籽清洗幹凈,洗10次,直到西瓜籽感覺不粘為止。將洗凈的瓜子浸泡5小時左右。

7.幹凈的瓜子

8.加入從八角和桂皮買來的鹵汁。然後加鹽,鹽的量大概是每斤瓜子壹兩鹽的比例。

9.加的水比西瓜籽多。

10.大火煮開,至少煮2小時,讓鹵汁充分進入瓜子。我煮了四個多小時。如果途中沒有水,就加入開水,並不時攪拌,以免燒糊底部。

11.將煮好的瓜子放在竹條裏,放在陰涼通風處陰幹。不要放在太陽下曬,瓜子幹硬,敲不動。

12.陰幹的瓜子可以吃。

技巧

洗瓜子要戴手套。

不要用手攪拌石灰水。

煮好的瓜子不要曬幹。