1.鼻塞的原因是什麽？
鼻塞是生活中很常見的現象。當我們感冒時，就會出現這種癥狀。壹般來說，我們不註意自己的健康，尤其是在換季的時候。人們不註意防寒保暖，可能會引起感冒。夏天也是感冒的多發期。因為天氣太熱，人們容易形成壹些壞習慣。比如喝冰水，吃冷食，吹空調等。，會引起感冒。除了感冒，還有鼻炎。鼻炎多由長期感冒引起，特別容易引起鼻塞。平時註意生活習慣，避免自己聞到壹些刺激性氣味。
2.如何正確緩解鼻塞？
緩解鼻塞的方法有很多，可以根據自己的情況做相應的手術。鼻塞時，可以用熱水將毛巾打濕，然後敷在鼻子上。敷起來大概需要三四分鐘，可以重復幾次。噴鼻劑也很有用，但是需要經常放在家裏，不如用毛巾熱敷方便。平時可以給自己煮點醋，然後聞壹會兒，也可以緩解鼻塞。
鼻塞會給我們帶來很多麻煩，尤其是晚上睡覺的時候，讓人感覺很不舒服。平時要註意自己的生活，註意防寒保暖。