眼看新年在即，喜事多，腰膝酸軟、失眠多夢等腎陽虛癥狀的新郎也多了起來。
對於很多人“補”羊鞭、鹿茸的做法，房事過多導致腎精暫時流失，不必“補”，否則容易上火乏力，上火。其實只要吃個3354杜仲燉羊肉的家常菜就能解決問題。
羊肉是冬天餐桌上常見的壹道菜。天熱了，對楊本身也有幫助。杜仲是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、精神疲勞、遺精等癥狀。
杜仲。是杜仲的樹皮。，多年來在《本草經註》中均有記載。杜仲。選時可斷，含棉纖維壹樣的白絲，質量好。
新娘可以取杜仲20克，羊肉250克，為丈夫做壹道“蜜月菜”。壹般她都是先把杜仲煎成藥湯，再把藥汁加入燉羊肉裏，每周吃壹兩次。
還可以吃富含高蛋白的食物，如雞、魚、肉、蛋等。，以彌補齊的失敗。張主任建議，這雖然是藥膳，但不能連續服用。只要腰膝疼痛等癥狀緩解，就要停藥。準新郎也可以“提前計劃”，在新婚之夜前半個月左右開始服用。
當然，食補只是開源。要緩解性生活過多帶來的不適，就要減少開支，也就是控制性生活次數。張主任說，雖然對熱戀中的夫妻來說有點難，但只要適當減少次數，保留“性能量”，就能提高每次性生活的質量，增強夫妻生活的“甜蜜”。
要了解上述內容的更多信息，請訪問: