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奶粉和鮮奶的營養價值有什麽區別?

1,營養成分和人體吸收不同:鮮奶比普通奶粉好,特別適合嬰幼兒和腸胃功能不好的人。只是吃鮮奶的時候要列出來高溫消毒,不要存放太久。

2.消化速度不同:壹般牛奶更容易消化,因為奶粉是由鮮牛奶經過消毒、濃縮、噴霧、幹燥制成的,有些奶粉在加工過程中還會添加壹些其他物質,會導致加工過程中酪蛋白顆粒變細,所以比牛奶更難消化。

3.特點不同:在加工過程中可對奶粉進行集約化配制,使牛奶中的乳蛋白適度變性,易於人體消化吸收,並可補充壹定種類和數量的微量元素及其他營養成分。鮮牛奶加工成奶粉後,氨基酸的利用率有不同程度的降低,維生素B、維生素C、煙酸被破壞,尤其是維生素C,如100克鮮牛奶通常含維生素C1毫克,而奶粉中含量很少。

擴展數據:

註意事項:

濃度合適。壹定要按照奶粉包裝上推薦的比例混合奶粉。不要擅自增減奶粉濃度。奶太稀或太稠都不利於寶寶的健康成長。牛奶太稀,營養和能量太低,長期食用影響寶寶的生長發育。

水溫適中。大部分奶粉的水溫建議低於70℃,壹般在40℃-55℃之間,甚至更低,以最大程度保護奶粉中各種營養成分的活性。在這個溫度範圍內配制的奶粉溶解性比較理想,配制後能很快達到寶寶入口的適宜溫度。

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