燉雞湯可以加牛奶嗎?
如果在夏天吃這種牛奶燉雞,會給妳壹種別樣的風味,刺激人的食欲。燉雞湯可以加牛奶,烏雞的滋補不言而喻。紅棗補血,牛奶益肺潤膚,是食療效果突出,味道鮮美的湯。真的是壹款值得強烈推薦的湯。
壹、做法:1、取半只烏雞,洗凈切塊,泡水備用。2.紅棗洗凈拍平去核。3.將清水燒開倒入燉盅中,加入烏雞、紅棗、姜片,中小火燉兩小時。4.倒入牛奶,再燉20分鐘,加鹽調味。
二、功效:1,乳汁清香,滑而不膩,潤澤滋養,調經補血,美容抗衰老。2、牛奶很常見,順德名菜炒牛奶就是其中之壹,外酥裏嫩,口感香甜。而奶茶、姜奶、奶粥比較常見。如果用來做湯,有常見的牛奶豆腐湯、牛奶鯽魚湯、牛奶蛤蜊湯。如果做西式濃湯,那就更離不開牛奶了。
三、愛小貼士:1、清洗烏雞時最好去除皮下脂肪,湯汁不油。也可以先撇去面湯的浮油再喝。2、牛奶煮太久會破壞裏面的營養,所以不宜過早用牛奶煮湯,也不宜放太多,否則會油膩。