紅皮中有大量的花青素，朋友食用後可以加速纖維細胞的生長，從而促進傷口的愈合。另外，水果含纖維素較多，大家吃幾個就會有飽腹感。對於節食者來說也是很好的代餐。此外，仙人掌的果實還可以預防便秘、痔瘡等。，而且還能提高胃的消化能力。
說了這麽多仙人掌果的好處，相信很多人都迫不及待的想買下來吃了。事實上，不是每個人都能吃這種植物的果實。現在我們來看看吃仙人掌果的禁忌。這樣，朋友了解後，就能讓水果更好的發揮作用。
1，如果身體本身比較虛弱，盡量不要多吃仙人掌果。尤其是脾胃虛弱的朋友，吃仙人掌果很可能會加重病情。
2.有些水果的頭部有刺。這個刺很硬，吃之前壹定要及時拔掉，不然很可能會割破喉嚨。如果家裏有孩子，不要讓孩子直接吞下水果，否則很可能會有生命危險。
3.雖然這種植物的果實營養價值很高，但它也含有壹種生物堿。如果吃多了，很可能會產生幻覺，嚴重影響中樞神經系統。
另外，朋友們需要知道，有些野生仙人掌是不能食用的，它們的果實也是不能食用的。朋友們購買時壹定要咨詢清楚，不要隨意吃這種水果，否則很容易中毒。