妳壹天吃多少克天麻粉？
2~3克就夠了。
天麻是壹種珍貴的中草藥。是治療頭暈的良藥，對肝陽上亢引起的頭痛頭暈有很好的療效。壹般來說，天麻粉的用量為2 ~ 3g。
天麻粉可以多吃嗎？
妳不能。
如果長期過量服用天麻粉，可能會使人食欲不振，體重下降，還可能使人感到疲勞，反應遲鈍。此外，部分患者使用天麻後會出現心率加快的情況，不宜過量服用，以免身體不適。
服用天麻粉的註意事項
烹飪時要把握好時間，不能長時間烹飪，否則裏面的有效成分會揮發，直接影響其效果。如果妳是血虛或陰虛的人，或者津液衰竭少的人，那麽服用天麻粉壹定要慎重。
雖然天麻粉是個好東西，但是在服用前還是要及時了解其相關癥狀，否則可能會因為服用方法不當而直接影響效果，甚至傷害身體。
壹種天麻粉滋補方法
材料:烏雞1，石斛10g，天麻粉，蜜棗2個，姜1，鹽1茶匙(5g)。
工作方法
1.烏雞洗凈，切塊，放入鍋中焯壹下；
2.放天麻粉、石斛、姜片、蜜棗等。入湯鍋；
3.倒入清水，蓋上蓋子，燒開；
4、小火燉兩小時，調味後，轉小火燉十分鐘左右。