壹個中國漢堡包的質量大約是200克，所以它的熱量是455卡。我們知道中國漢堡包是由面包和豬肉制成的。把烤好的面包切成兩半，但不要切開，然後在面包中間加入肉末，就成了我們所說的肉夾饃。其實按照肉夾饃的做法，叫肉夾饃可能更合適。
肉餡糕有很多種，有瘦肉糕、半肥半瘦肉餡糕、略肥的肉餡糕。不同種類的肉糕不僅價格不同，而且熱量也不同。不愛吃肥肉的可以選擇買瘦肉包子。從熱量上來說，如果裏面的肉是脂肪，它的熱量肯定比228卡的熱量高很多。
肉夾饃的特點
肉夾饃是陜西著名的風味食品，其歷史可以追溯到戰國時期。據史料記載，臘肉在戰國時期被稱為“冷肉”。當時位於秦、晉、豫三角地帶的韓國，已經可以做臘肉了。秦滅韓後，制作技術傳入長安。
文昌門遺址裏的餐廳名叫秦宇肉夾饃，意思是說這是壹家正宗的著名臘肉店。肉夾饃其實是臘肉和白吉饃兩種食物的奇妙結合。肉夾饃是臘肉和白吉饃的結合，相互映襯，把各自的味道發揮到極致。饅頭香脆，肥而不膩，回味無窮。
臘肉歷史悠久，在中國很有名。搭配白吉饃，有著肉夾饃的美譽，享譽海內外，深受人們喜愛。臘肉肉夾饃由30多種調料精心調制而成。由於選料精細，使用老湯，臘肉獨具特色，色澤紅潤，氣味清香，肉質軟糯，綿密醇厚，風味獨特。