香油它是壹種植物種子，榨取出來的脂肪油，對於身體有著潤腸通便，解毒生肌等各種功效，而且他在生活當中也是使用的比較多的，那他到底有什麽樣的其他的神奇的效果呢，我們就來看壹下，了解壹下香油的功效與作用吧。
香油的功效與作用
1、潤腸
香油當中含有的大量的油脂，它對於腸道能夠起到比較好的潤腸，通便的作用，如果說在生活當中有便秘的人群或者是大便幹結的人群，那麽可以適當的去使用壹些香油，它能夠很好的潤腸通便，去加速身體當中垃圾和壹些毒素的排出排泄。
2、止咳
香油能夠起到壹定的幫助，潤肺止咳的功效，因為它有著很好的潤滑的效果，它會使得嗓子張和靈活，對於壹些慢性咽喉炎或者是聲音嘶啞的人群來說，去使用香油，它還能夠起到比較好的恢復作用，所以說他比較適合有壹些支氣管炎或者是咳嗽的人群去使用。
3、增強食欲
香油能夠增強食欲，因為香油當中含有比較容易消化的不飽和脂肪酸，它的香氣比較獨特，它能夠刺激胃酸的分泌和唾液的分泌，對於食欲的增加和食物的消化吸收有著比較好的幫助，還能夠去使得身體更好的吸收這些營養呢。
香油的功效與作用是非常多的，在生活當中，如果說大家都比較喜歡去使用這些食物的話，那麽可以更多的去了解壹下哦。