2、能提高免疫力:經常喝壹點檸檬泡水，其中的維生素C有提高免疫力的作用，能很好地預防感冒，還能抵抗壹些細菌感染。
3.平衡酸堿度:檸檬雖然特別酸，但它是壹種堿性水果，所以經常喝壹點檸檬水可以維持人體正常的酸堿度，起到壹定的保健作用，增強人的體質。
4、預防便秘:經常喝壹點檸檬水可以促進大腸的蠕動，幫助妳更好的排出體內的大便和壹些雜物，並且可以預防和改善便秘的發生，也起到排毒養顏的作用。
5、檸檬酸，喝多了傷胃傷牙。長期使用導致脾胃受傷，營養消化不了就會長痘痘。所以喝檸檬水要適量，特別要註意檸檬片泡水的方法。
6、吃生檸檬前，不能吸煙，香煙中的有害物質會破壞檸檬中所含的維生素C，使其轉化為對身體造成傷害的物質。
7、檸檬會產生檸檬酸，是酸性的。經常喝容易引起胃酸過多，對脾胃造成傷害。
8、空腹時，不能喝酒，呈酸性，容易對腸胃造成傷害。
9.檸檬會含有壹些感光物質，口服時也會被人體吸收，伴隨陽光照射，進而使皮膚變黑變得敏感。