裙帶菜不是發物。
裙帶菜是日常生活中比較常見的食物，是壹種褐藻植物裙帶菜科的海草。外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，故取其名。裙帶菜為溫帶性海藻，它能耐受較高的水溫，中國自然生長的裙帶菜主要分布在浙江省的舟山群島與嵊泗島，而青島和大連地區也有裙帶菜的分布。
裙帶菜是經濟價值、藥用價值很高的大型褐藻。但在我國，對海帶的研究和利用較早較多，而對其同為褐藻的裙帶菜研究起步較晚。近些年研究發現，裙帶菜不僅含有大量的維生素、蛋白，甘露醇和豐富的礦物質，還含有大量富有生物活性物質如巖藻黃素、褐藻酸、褐藻糖膠、留醇類化合物等。
分布範圍
裙帶菜生長於低潮線以下1-4米深處的巖石上。分布於山東、福建浙江、遼寧等沿海地區。食藥兩用，以食為主，夏、秋季皆可采食鮮品或曬幹備用。
在我國境內主要分布在遼寧、山東、江蘇、浙江等省沿海，而浙江沿海的舟山群島和嵊山群島是我國本土裙帶菜主要分布海域，遼東和山東半島沿海的裙帶菜均是從日本和韓國等引進種。裙帶菜分布於外海型海區的海底巖礁上並且形成大規模藻場，海區透明度不同決定其垂直分布不同，壹般在從低潮帶至水深十余米的海底巖礁上生長。