山藥燉排骨作為冬季滋補藥膳,營養價值豐富。這種藥膳含有人體必需的多種氨基酸和優質蛋白質。多種礦物質和維生素可以滿足人體的基本需求。
中文名
山藥燉排骨
主要成分
山藥,排骨
某人的品味
酥脆、順滑、爽口
手藝
燉
主要功效
溫中散寒,健脾益氣,健胃消食。
快的
航行
營養價值
工作方法
練習1
食物準備
山藥100g,排骨500g,料酒10g,姜5g,蔥10g,鹽4g,味精2g,雞精2g,胡椒粉2g。
***19張
山藥燉排骨圖片
生產步驟
1.山藥用溫水泡壹夜,切塊,排骨洗凈,剁成段,姜拍松,蔥切段;
2.將山藥、排骨、料酒、姜、蔥放入燉鍋內,加入清水2800毫升,大火燒開,再用文火燉35分鐘;
3.最後加入鹽、味精、雞精、胡椒粉、山藥燉排骨。[用餐區]
練習2
食物準備
豬排(排骨)500g,山藥500g,米酒15g,鹽5g,冰糖10g。
***14張
燉排骨其他系列
生產步驟
1.將排骨用熱水焯水,然後洗凈,然後放入鍋中,用水煮20分鐘。
2.山藥去皮,切成約0.5厘米厚的片後對半切開;
3.將切好的山藥放入排骨中,加入其他材料調味,然後繼續用中火煮15分鐘,將排骨和山藥壹起燉。