首先準備材料:鴿子、黨參、黃芪、紅棗、枸杞、食用鹽適量；
補氣鴿子湯的步驟:
1.先將鴿子宰殺，洗凈，用熱水焯壹下備用。
2.將紅棗、枸杞、黨參、黃芪洗凈備用；
3.將鴿子放入準備好的砂鍋中，加入適量的水，然後加入準備好的藥材；
4.大火燒開後轉小火約1小時，燉至食材熟透入味，再加入適量食用鹽調味，即可食用。
鴿子湯有什麽好處？1，緩解疲勞，增強免疫力。
鴿肉富含蛋白質、氨基酸等人體所需的營養物質。吃它可以補充身體細胞的營養，增強器官的活力，增強人體免疫力，緩解疲勞。
2.美麗美麗
鴿妳肉含有多種豐富的營養元素，能有效滋養肌膚，使肌膚細膩美麗，為您賦予的美容養顏效果添磚加瓦。
3.促進傷口愈合
鴿子湯富含膠原蛋白，家蛋白有促進傷口愈合和修復疤痕的作用，非常適合各種手術後滋補食用。
4.緩解腰腿疼痛
鴿妳肉含有維生素B成分，能有效緩解腰腿痛，預防風濕性疾病。
哪些人不適合吃鴿子湯1、鴿子湯性熱，熱證、易上火、發燒、愛出汗的人不適合吃鴿子湯。
2、孕婦不宜吃鴿子湯。
3、腸胃不好、消化不良、胃熱的人不宜吃鴿子湯。
4.高血壓、痔瘡患者不宜吃鴿子湯。
5.鴿子湯不宜與熱性食物同食，如牛肉、羊肉、狗肉等。