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用蘑菇可以做什麽輔食?

材料

蘑菇數

步驟1

我用的幹蘑菇比鮮的更香。

第二步

清理灰塵。

第三步

放在烤盤裏,壹次不要太多,要有壹些空隙。不用烤盤也可以用平底鍋煎。

第四步

在100℃左右,在熱循環風中烘烤20分鐘。同時,看看這個。不要過度。

第五步

新鮮的蘑菇,又幹又硬,是烤出來的,要充分晾幹。

第六步

蘑菇烤了兩遍,滿屋子的香味。

第七步

蘑菇涼了,就要打磨了。

第八步

第壹次篩選後的蘑菇粉還是挺粗糙的。

第九步

將過篩後的大顆粒攤入烤盤,繼續在烤箱中烘幹,翻幾遍使顆粒受熱均勻,然後進行第二次打磨。

步驟10

經過所有的拋光,蘑菇粉非常細,而且很多都被拋光了。

技巧

這些不僅夠孩子吃,還可以在家做飯,完全可以替代味精。

1.簡單地洗蘑菇,不用浸泡。泡的時候不是粉,是泥。

沒試過微波烘幹,不知道行不行。

3.可以用炒鍋代替烤箱,小火頻繁翻炒。

4.適合八個月以上的兒童和成人。

5.粉不夠細,篩過了。把粗顆粒曬幹或炒熟後再打。

6.常溫冷藏都可以。不知道保質期多久。可以參考幹香菇的保存方法和時間。