說到羊肉片蘿蔔湯,不能錯過燉羊肉片蘿蔔湯的做法,能充分體現羊肉的香、滑、補,搭配蘿蔔吃,爽口不膩。
1.蘿蔔洗凈,去頭去尾,斜切成片。將羊肉洗凈,沿刀切絲,放入碗中,加入醬油、精鹽(2g)、香油(2g)、蔥、姜末浸泡30分鐘。
2.將湯鍋放在火上,加入適量開水,先放入蘿蔔片,湯燒開後,放入羊肉絲入湯。當湯再次沸騰時,加入剩余的鹽、香油和味精,放入湯碗中,撒上香菜粉。
羊肉有補陽的作用,非常適合冬季進補。
同時,羊肉的制作方法也有很多種,不僅可以炒羊肉、燉羊肉,還可以做羊肉湯。冬天可以把羊肉湯吃在嘴裏保溫。
第壹羊肉有保護胃黏膜的作用。羊肉可以保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。
二、羊肉有養肝明目的作用,羊肉有養肝明目養血的作用,對各種產後貧血、夜盲癥、白內障都有很好的治療作用。
與牛奶相比,羊肉富含更多的脂肪和蛋白質,是腎病患者的理想食物之壹,也是體虛者的天然滋補品。
第三,羊肉有溫養脾胃的作用,可用於治療脾胃虛寒引起的胃痛、虛弱等壹些癥狀。
此外,羊肉還能溫補肝腎,羊肉可用於治療腎陽虛引起的腰膝酸軟、冷痛等壹些癥狀。