老年人可以多吃生花生，因為生花生有降血壓的作用。記得小時候奶奶每天都要吃壹把花生來降血壓。孩子也可以多吃花生，因為花生可以增強記憶力。兒童吃生花生可以提高智力，增強記憶力。
花生的吃法有很多種，比如炒花生。水煮花生。冷花生。還可以做花生糖。花生原糖是最受孩子們歡迎的食物。就像我們通常離不開油炸花生壹樣。炸花生吃起來又脆又脆。非常好吃。我最喜歡煮花生。花生結果的時候，我總是買很多帶回家煮。吃花生的味道總會讓我想起很久。此外，花生還具有抗衰老的作用，對人體可以起到抗衰老美容的作用。
有些人不能吃花生。脾虛的人不能吃花生，因為花生含有大量的脂肪。身體虛弱的人用花生好了，會有腸炎，消化不良。對於上火的人，也不能吃花生。口腔炎的人也不能吃花生。如果妳吃花生，妳的病會慢慢恢復。有淤青和傷口的人也不能吃花生。吃花生會讓傷口難以愈合。像花生這些食物並不代表每個人都會喜歡。有些人喜歡他們，有些人不喜歡。對於吃花生的人，希望妳能堅持下去。如果堅持吃花生，壹定要堅持半年以上，否則沒有效果。