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苦蕎茶的功效、作用及食用方法

苦蕎茶的功效:

軟化血管,改善微循環,清熱解毒,活血化瘀,排毒生肌,增進健康,可以緩解和保護病竈。

1,降三高(高血壓、高血脂、高血糖)。

2.抗氧化增加人體免疫功能。

3、改善心腦循環,清除體內垃圾,消除疲勞,恢復精力。

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4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能,使皮膚健康有光澤,美容養顏。

5.苦蕎中含有的苦蕎黃酮(蘆丁)對糖尿病有預防和輔助治療作用。

6.苦蕎中罕見的粗糧膳食纖維,可以平衡腸胃營養分布,有效治療便秘。

7、高山山區無公害種植源,健康粗糧產品,價格低廉,長期食用。

飲用方法:

1,加熱水沖泡當茶,麥香四溢。

2、可以直接當零食吃,香脆可口。

3.把它加到妳最喜歡的飲料、牛奶或麥片中。如果加麥片可以當早餐,加牛奶做奶茶。加入方糖也有壹種特殊的味道。夏天可以加檸檬冰飲,味道不錯!

4.烤有營養的餅幹和蛋糕,而不是玉米片。

5、撒在熱粥上即可享用。

6.加入少量蕎麥茶韃靼,與米飯壹起煮,可以增加米飯的風味和營養價值。

7.加入茉莉或菊花,帶出花團錦簇的意境。

8.加入適量的蕎麥茶做豆漿時,豆漿不僅沒有腥味,而且味道很香。

9.煮糖水時,加入適量,壹起煮,味道濃郁,很香。