吃幹脆面的危害：
1、幹脆面是油炸食品，市場上的幹脆面大多是含有添加劑，且營養價值很低，常吃幹脆面會對胃部造成傷害。
2、幹脆面作為油炸食品，熱量很大，人們若是長期食用的話，會致使身體發胖，不利於身體健康。
3、幹脆面為油炸食品，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，易導致腦溢血、腎臟病等疾病，經常吃幹脆面會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
4、幹脆面不易消化，常吃很容易導致上火。幹脆面的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡幹吃方便面的人吃完方便面會覺得口幹發熱，這就是上火的前兆。
擴展資料：
經常吃幹脆面的話是會導致發胖的，首先，幹脆面是壹種油炸食品，並且由大量的面粉所制成的，因此會導致身體中沈積了大量的澱粉，之後就會轉換成脂肪，使得身體發胖。
其次是幹脆面中含有大量的防腐劑，防腐劑是為了讓幹脆面保持的時間更長，甚至含有壹些毒素成分，長期不斷的食用的話，會對人體產生致癌的影響，最後是幹脆面中鹽分比較高，容易造成高血壓。
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