當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 如何燉雞好吃又簡單?

如何燉雞好吃又簡單?

美味又簡單的燉雞方法如下:

材料:

1雞、蔥花少許、姜末少許、八角3個、胡椒粉少許、料酒2湯匙、醬油少許、幹辣椒少許、水適量。

練習:

1.準備好食材,用刀切成小塊,鍋裏燒點熱水,雞肉焯水,撈出瀝幹備用。

2.鍋中加熱適量食用油,放入蔥花和姜末爆香,放入瀝幹的雞肉翻炒,加入少許醬油、料酒、花椒、八角和幹辣椒,繼續翻炒。

3、在雞肉中加入適量的水,燒開後蓋上鍋蓋小火燉60分鐘,再加入少許鹽調味。

另壹種方式:

1.食材:壹只老母雞、姜、蔥、紅棗、土豆、胡蘿蔔、鹽、料酒。

2、清洗老母雞,我們自己家養的雞,不用餵食,燉出來特別好吃,雞清洗幹凈後,剁成小塊,泡在水裏,泡出血水,洗幹凈瀝幹。

3.將姜、蔥洗凈,姜切片,蔥切段,鍋中油燒開,鍋中加入少量油,將姜、蔥放入油鍋,炒出香味,放入雞塊,加入料酒,炒至雞肉收縮。

4.將炒好的雞塊放入砂鍋,加足水,加涼水。熱水會使雞塊的蛋白質凝固,影響湯的口感和營養。大棗洗幹凈放進去。

5.大火燒開,小火燉80分鐘。土豆洗凈,去皮,切成小塊。胡蘿蔔洗凈,切成小塊。還可以放入自己喜歡的配菜。

6.燉雞時間到後,放入胡蘿蔔和土豆,繼續燉半小時,燉至土豆和胡蘿蔔軟爛,加鹽調味。雞肉軟爛,鮮美可口。