原料:排骨250g,玉米1根,胡蘿蔔1根,荸薺100g,生姜3片,大棗2枚。
練習:
1,原料齊全,清洗,全部切成非常容易取用的小塊。
2.排骨飛洗幹凈後,鍋中加入1.5升冷水,將所有原料放入。大火烤10分鐘,小火燉60分鐘。
菱角湯可以配什麽:菱角丸子湯。
原料:馬蹄500g,精制餃子餡500g,胡蘿蔔1根,蔥適量,姜適量,香草15g,胡椒粉適量,糖適量,米酒適量,鹽適量。
練習:
1.菱角洗凈去皮,切成小塊備用;胡蘿蔔切成菱角大小的小塊。
2、精制餃子餡和水按2: 1的比例,加入姜蒜粉、花椒粉、鹽、糖、米酒,調成帶筋的餃子餡。
3.燒開壹鍋開水,加入荸薺和胡蘿蔔丁煮開。
4.將餃子做成丸子,放入鍋中,待丸子全部浮起後再煮5分鐘。
5、最後加入香草、鹽、胡椒粉調味。
菱角湯可以配什麽:竹竿胡蘿蔔菱角湯。
原料:排骨250g,馬蹄7個,胡蘿蔔1根,竹竿下段6根,草根2小捆。
練習:
1,胡蘿蔔去皮切小塊;馬蹄去皮;每節竹藤從中間切開;清洗並保留新鮮草根;排骨洗凈,備用。
2.將所有原料放入熱鍋中,加入適量冷水,大火烤熟,用飯勺撇去泡沫,然後小火燉1.5小時。
3.熄火前5分鐘放鹽就好了。
提示:
如果孩子得了水痘、麻疹、腮腺炎,可以用胡蘿蔔、馬蹄燒開水,文火1小時,泡在茶水裏,有很好的輔助作用。