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如何給孩子燉補血烏雞

如何做烏雞湯補血?

練習1

1.原料:烏雞半只(壹頓吃太多,回鍋不好)。

2.姜三片,蔥壹片,紅棗,桂圓,枸杞洗凈。

3.將水燒開,轉小火,放入烏雞,不蓋鍋煮三分鐘,撈出洗凈。

4.砂鍋加水,料酒、精鹽攪拌均勻,放入烏雞。

5.加入紅棗、桂圓、蔥、姜,小火燉三到五個小時,枸杞出鍋。

6.成品其實味道不錯,但是加了其他配料就不好了。

練習2

1.將水燒開,放入壹些切碎的姜,將烏雞在裏面浸泡壹會兒,不要蓋鍋蓋,三分鐘後取出洗凈。

2.紫砂壺中放入適量的水,倒入兩勺料酒,攪拌壹茶匙鹽。

3.將烏雞、紅棗等材料放入鍋中三小時-五小時(壹會兒喜歡爛,壹會兒不喜歡)。

練習3

1,紅棗枸杞洗凈,紅棗對半切開!黨參洗凈,切段。將當歸、黃芪洗凈,與紅棗、枸杞、黨參壹起泡水備用!

2.烏雞洗凈切塊,姜切段,放入有冷水的鍋中,將姜和烏雞壹起煮!再把水倒掉,這是為了去掉烏雞的血腥味和腥味。不要煮太久,打開就可以把血倒出來了!

3.把烏雞裏的姜絲夾掉!將泡好的紅棗、枸杞、黨參、黃芪、當歸倒入鍋中,包括泡好的水。我壹般提前幾個小時泡!水不夠,可以加點涼水!壹般來說,煮多少湯,泡多少水!

4、蓋上鍋蓋,煮20分鐘,時間到了,打開鍋蓋,加鹽和雞精調味!