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魚露肉絲蓋澆飯怎麽做,魚露肉絲蓋澆飯怎麽做?

魚香肉絲拌飯的做法

佐料

萵苣

150g

腰部嫩肉

150g

胡蘿蔔

35g

黑木耳

30克

辣椒

40克

散葉萵苣

50克

佐料

適量的

2g

蠔油

5ml

青蔥

8g

魚露

80毫升

澱粉

15毫升

步驟

1.準備材料。

2.生菜、胡蘿蔔去皮切絲(生菜切絲比胡蘿蔔切絲粗壹點,因為炒後容易出水),泡好的木耳洗凈切絲,紅辣椒切絲備用。

3.裏脊肉切絲,洋蔥切蔥花。

4.裏脊肉加5ml澱粉,耗油。

5.攪拌均勻後加入5ml油攪拌均勻(為了肉嫩),腌制10分鐘左右。

6.將適量底油倒入鍋中加熱。加入蔥花翻炒出香味。

7.加入腌制好的肉絲。

8.快速翻炒幾下。

9.倒入魚露。

10.攪拌壹會兒,魚香醬就香了。

11.加入胡蘿蔔絲和木耳絲(更耐炒,先放硬菜)翻炒半分鐘左右。

12.加入紅辣椒絲和生菜絲。

13.快速翻炒均勻,加鹽,讓菜裹上魚香醬。

14.倒入事先準備好的水澱粉(剩下的澱粉用30ml左右的冷水攪拌均勻),勾芡。

15.中火翻炒均勻,湯汁變濃壹點。關火,家庭版魚香肉絲就做好了。

16.提前把鍋裏的水燒開,放入油麥菜,加壹撮鹽,滴幾滴油,把油麥菜煮熟後撈出來。

17.把米飯和油白菜放在盤子裏,澆上剛煮好的魚香肉絲,就可以吃了。